La
enfermedad del Alzheimer (EA) es la demencia más frecuente entre los adultos
mayores limeños. Así lo reveló un reciente estudio publicado en la revista
“Anales”, de la Facultad de Medicina, de la Universidad Nacional Mayor de San
Marcos.
Para llegar
a esta conclusión, el equipo de investigadores peruanos evaluó a un total de
1.532 pacientes mayores de 65 años. De todos ellos, el 6,85% presentó algún
tipo de demencia, siendo el mal de Alzheimer el diagnóstico más común, con un
56,3 % de frecuencia.
En esta
investigación también se confirmó que la prevalencia de demencia fue significativamente
alta en mujeres, debido a que durante el período posmenopáusico la reducción
abrupta de hormonas sexuales (estrógenos y progestágenos) incrementaría el
riesgo de sufrir la EA.
Los
investigadores señalan evidencias que asocian la EA con factores de riesgo
cardiovasculares como la diabetes, hipertensión arterial, el tabaquismo y la
hipercolesterolemia. Por ello, recomiendan una dieta saludable y el consumo de
ácidos grasos poli-insaturados que reducen la acumulación de colesterol en las
arterias.
Asimismo, realizar actividades físicas diarias
como caminatas de 30 minutos. Además, controlarse la diabetes y la hipertensión
arterial, dejar de fumar y vivir sin mucho estrés.
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